الساعة كام؟.. القانون رقم 34 لسنة 2023 يوضح ميعاد تطبيق التوقيت الصيفي
يتزايد بحث المواطنين عن موعد تطبيق التوقيت الصيفي في مصر 2026، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الحالية، واقتراب موعد العمل بالنظام وفقًا للقانون رقم 34 لسنة 2023 بشأن تقرير التوقيت الصيفي، والذي صدق عليه الرئيس عبد الفتاح السيسي في 16 أبريل 2023.
وينص القانون على أن يبدأ العمل بالتوقيت الصيفي اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل، وحتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر من كل عام.
موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2026 في مصر
بحسب القانون، يبدأ تطبيق التوقيت الصيفي في مصر لعام 2026 يوم الجمعة 24 أبريل، حيث يتم تقديم الساعة 60 دقيقة، بينما يتم العمل بالتوقيت الشتوي من خلال تأخير الساعة 60 دقيقة.
آلية تطبيق التوقيت الصيفي
تعتمد آلية العمل بالتوقيت الصيفي على تقديم الساعة لمدة 60 دقيقة بدءًا من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل وحتى الخميس الأخير من شهر أكتوبر. وقد جرى اختيار يوم الجمعة لتطبيق التغيير، نظرًا لكونه يوم إجازة رسمية في معظم قطاعات الدولة، بما يتيح للمواطنين فرصة التكيف مع التوقيت الجديد دون التأثير على سير العمل في المؤسسات الحكومية والمصالح المختلفة.
نصائح للاستعداد للتوقيت الصيفي
ينصح خبراء بتنظيم مواعيد النوم تدريجيًا قبل تطبيق التوقيت الصيفي، من خلال تقديم موعد النوم والاستيقاظ بمقدار 15 إلى 20 دقيقة يوميًا، لتسهيل التكيف مع التغيير.
كما يُفضل تقليل استخدام الشاشات الإلكترونية، مثل الهواتف المحمولة وأجهزة التلفزيون، قبل النوم بساعة على الأقل، لما لذلك من دور في تعزيز إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم والاستيقاظ.